나 전달법과 긍정의 언어습관의 필요성에 대해 인식하기
내 꿈을 찾는 보드게임
자신의 의사소통능력을 점검하고 개선할 점 생각해보기
나의 성격을 통해 행동유형을 파악함으로써 나를 이해하고 타인을 존중하는 자세 갖기
우리들의 절친 유형 알기 : 성격 유형별 특징에 따른 관계의 법칙 이해하기
서로의 진로 이야기 보태주기
너와 나의 다름을 인정하기
나를 소개하는 신문을 통해 자신을 이해하는 시간을 갖고 표현하기
내 친구에 대해 생각해보고 미래 모습을 상상하며 긍정의 메시지 전달하기
브레인컬러 검사를 통해 자신의 성격과 행동특성 알기
자신의 성공경험을 바탕으로 학습방법 나누기
다양한 학습방법을 알아보고 자신에게 맞는 학습법 개발하기
서로의 다름을 이해하고 인정함으로써 서로를 이해하기
스트레스 개념 알아보기
스트레스 해소와 관리의 차이를 알아보고 관리의 필요성 이해하기
스트레스 관리법을 알아보고 간단한 복식 호흡법 배워보기
나에게 전하는 긍정적인 메시지를 쓰고 스트레스 풍선에 넣어 터트리는 활동을 통해 스트레스 날려 버리기